Ana Viegas Cruz, diretora da escola de sofrologia caycediana de Lisboa, fala do seu percurso com a sofrologia caycediana e como foi eficaz na resolução das crises de ansiedade e ataques de pânico que sofria na sua juventude. É também referida a importância da formação de sofrólogos em Portugal, para que haja mais profissionais a levar o Método Caycedo a mais pessoas. Aqueles que praticam este método podem descobrir-se a si mesmos, o seu brilho, por vezes, tão escondido debaixo de camadas feitas de a prioris e críticas. A sofrologia revela o tesouro que são, o diamante único que acrescenta valor ao mundo. Veja mais desta entrevista feita para celebrar a Semana Internacional de Sofrologia Caycediana 2022.