Formação de Sofrólogos

Destinatários

 
Esta formação profissionalizante está aberta a todos aqueles que querem tornar-se sofrólogos caycedianos. 
 
  • Para quem tem uma formação médica ou paramédica.
    Exemplo: médicos, enfermeiros, dentistas, psicólogos, fisioterapeutas, farmacêuticos, terapeutas nas mais diversas áreas complementares da saúde. 

  • Para todos aqueles que tenham uma formação pedagógica ou sócio-profilática.
    Exemplo: professores, formadores, educadores de infância, assistentes sociais, sociólogos, antropólogos, desportistas, treinadores, artistas, empresários. 

Programa

  • Etimologia e objetivos da sofrologia caycediana
  • História e origens da sofrologia
  • As influências orientais: Yoga, BudismoTibetano, Zen Japonês
  • Benefícios da sofrologia
  • A Sofrologia aplicada à Saúde
  • A Sofrologia aplicada à Sócio-Profilaxia (Pedagogia, Desporto, Artes, Empresas, Desenvolvimento Pessoal)
  • A Sofrologia Lúdica
  • A Sofrologia na maternidade, na gestão da dor, nos transtornos de ansiedade, na gestão emocional, na gestão de stress, na gestão do tempo, na resolução de insónias, na gerontologia e na infância 
  • A descoberta da presença do corpo, da mente, das emoções e dos valores
  • A neuroplasticidade. Os dois hemisférios cerebrais. O cérebro trino
  • A atenção, a concentração, a meditação, a contemplação
  • A imaginação, a memória, a motivação
  • A Respiração, as Posturas
  • O Stress
  • As somatizações negativas e positivas
  • O Sono
  • Relaxamento Dinâmico de Caycedo do 1º ao 4º grau e técnicas específicas do presente, do futuro, do passado e de totalização
  • A Ciência e a Sofrologia
  • Os pilares, as leis e os princípios da sofrologia
  • As luzes da sofrologia: a Hermenêutica, a Axiologia e a Fenomenologia
  • A evolução da Consciência.Capacidades e Conteúdos da Consciência
  • Vivência Frónica e Isocay
  • Aliança Frónica
  • Teoria das Possibilidades Existenciais do Ser
  • Teoria dos Sistemas Vivenciais do Ser
  • Teoria da Consciência Isocay
  • Teoria das Valências, Unidades e Estruturas
  • Teoria da Integração Dinâmica do Ser
  • Teoria da Região Frónica
  • Teoria do Eu Frónico
  • Os Códigos de Conduta do Sofrólogo Caycediano e da Sofrocay®
  • Sofroteam: prática de grupo com o apoio de um tutor

Carga horária

O Ciclo Fundamental ministrado pela Escola de Sofrologia Caycediana® de Lisboa consiste em 1 ano e 3 meses de formação, estruturado em 22 módulos, 5 aulas em regime presencial, 17 aulas online, via Zoom. As sessões presenciais não são obrigatórias mas recomendadas.

Entre cada aula, aconselha-se um treino diário individual, entre 15 a 45 minutos, sem tutor. Após cada a execução de cada prática, o formando escreve um breve texto que será colocado numa plataforma online, lido pelo tutor, que dará o feedback necessário ao aluno entre cada um dos módulos.

Propõe-se o treino em grupo (“Sofroteam”), via Zoom, de 15 em 15 dias, para aprender a dar a outros as técnicas do Método Caycedo®, por vezes com tutor, outras apenas entre pares.

A carga horária letiva das aulas é de 154 horas. A carga horária de treino prático com supervisão do tutor é de 36 horas. A formação MESC® tem um total de 190 horas.

Os ciclos superiores (2º e 3º ciclos) têm a duração aproximada de 1 ano e são da responsabilidade da Sofrocay® Internacional que gere uma plataforma própria online. A formação completa necessita de 2 anos e meio, aproximadamente, devido à gestão de calendários. Cada aluno, estará sujeito a parâmetros de avaliação estabelecidos pela Sofrocay®.

Investimento e calendário

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Mais informação...

Agenda

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Workshops

Este workshop promove bem-estar no quotidiano e fornece ferramentas para aprender a gerir o stress pessoal…

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NOVIDADE

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